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富含维生素B1的食物：猎肉、猪肝、黑糯米、花生、脱脂奶粉、全麦面包。

如此淡定的他又酷爱速度与激情并重的哈雷，从哈雷文化到车型性能，有关哈雷的话题，他讲起来总是滔滔不绝。他自己有两台经典款的哈雷，天气好，空闲的时候经常和车队的朋友们集结起来，从北京出发，经过怀柔、密云直到河北，一骑就是200多公里，而且出行时候，可根据心情选择不同的车型。在他看来，哈雷更是一种生活方式：“比如可以带上食品，再带上鱼竿，去湖边垂钓，烧烤……”

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