输卵管通液

注册

 

发新话题 回复该主题

ldquo玩手机玩的手腕痛rdqu [复制链接]

1#

看抖音、逛淘宝、没事刷刷剧

生活简直美滋滋啊~

可是快乐之余,手怎么有点不对劲啊?

手腕手指酸痛,还发出“咔咔”的响声

到医院检查之后,发现竟然是得了腱鞘炎!

腱鞘与腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分为两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

腱鞘分布在人体腕部,掌指部,足部和肩部二头肌腱沟等处。起保护肌腱免受骨骼和其他组织的摩擦和压迫,保证肌腱润滑,使之有充分的活动度。腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生,尤以腕部和指部最常见。本病女性多见。

腱鞘炎的症状

1、疼痛:多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条状疼痛。

2、局部的肿胀:发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。

3、功能障碍:由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难。

腱鞘炎发生的原因

1、风寒影响:

当手部受到寒冷刺激时,易导致手部血运迟滞等,进而诱发腱鞘炎产生,因此,建议大家在生活中尽量不要让手部受凉、受寒。

2、外伤影响:

当腱鞘受到损伤,并且使细菌入侵到鞘内,就极易引发炎症出现,进而形成腱鞘炎。

3、劳损影响:

当手部过度劳作或是频繁动作等,都易导致劳损形成,进而引发腱鞘炎产生,因此,建议大家注意劳逸结合,适当休息。

4、频繁动作:

对于长时间重复同一动作的工作者而言,长期反复的进行某些动作,导致腱鞘炎产生,如敲击键盘、使用鼠标等。

这几种人更易得腱鞘炎

腱鞘炎可发生在不同年龄段,主要发生在中老年劳动者,女性比男性更易发生腱鞘炎。腱鞘炎好发于手部和腕部,多见于长期、过度使用手指和腕关节的人群,如手指长期快速活动,如演奏管弦乐、织毛衣等;手指长期用力活动,如洗衣、书写文稿、玩手机、电脑操作等。

治疗方式

1、患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动。

2、用入腱鞘内进行局封,糖皮质激素有较好疗效;

预防与锻炼

1.做手工家务劳动、日常从事计算机工作时,注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸,手指、手腕勿用力过大,不拎重物。2.连续工作时间不宜过长,工作结束后宜搓搓手指和手腕,再用热水泡手。3.冬天洗衣服最好用温水,避免手部受寒凉。4.感觉身体关节疲劳时可泡热水澡,舒解紧绷的肌肉,或是在酸痛部位进行热敷。5.长期伏案工作的人员,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。6.双手保健操①两手对称,对抗用力下压。②双手端平大拇指勾回到掌心,四指并拢握住大拇指,向下按压双拳,有微痛感,每天练习5分钟。③拇指内收,尽量的触碰小指底端,大鱼际充分收缩。④皮筋套住五指,做抗阻训练,五指打开停留数秒,每天坚持做。⑤手腕关节做度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。医院

医院位于滨州市*河二路渤海二十二路向西米路南四通商贸城(滨州汽车总站西米),是鲁北地区最具规医院,创建于2年7月18日。

本院专科特色:

疼痛科诊治范围:

颈肩腰腿痛科:运用手法整骨整脊,膏药贴敷,药物透入,具有医学前沿先进技术的筋膜刀松解术,刃针治疗:颈椎病、腰椎(腰肌劳损、腰椎退变、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、梨状肌综合征)、骨关节(骨关节炎、滑膜炎、肩周炎、风湿.类风湿性关节炎、腕管综合征、网球肘、痛风)等疾病,治愈率高,疗效好。

特色是:无创(微创疗法),不开刀,不吃药,先进,绿色,微痛,无痛疗法。

外科诊治范围:

外科:清创缝合、体表肿瘤切除、脓肿引流。

骨科:骨折复位、脱臼复位、四肢骨骨折保守治疗(骨折膏药、夹板固定)

内科诊治范围:

从事临床工作30余年,具有扎实的专业基础知识及丰富的临床经验。

主治内科:

1)呼吸系统疾病:感冒、呼吸道感染、肺炎、哮喘慢性阻塞性肺病等;2)消化系统疾病:胃炎、消化性溃疡、胃肠功能紊乱、急性肠炎、痢疾、溃疡性结直肠炎、胆囊炎、胆管炎、急慢性胰腺炎、肠系膜疾病等;3)循环系统疾病:高血压、冠心病、心绞痛、心梗等4)泌尿系统疾病:肾病综合征、尿路感染、膀胱炎等;5)神经系统疾病:脑血管疾病、脑梗、脑血栓、蛛网膜下腔出血、动脉粥样硬化等内科常见疾病的治疗与预防。

儿科诊治范围:

中药穴位贴敷有特效,运用敷背散治疗咳嗽、支气管炎及肺炎。纳气散调理小儿体质虚弱,易感冒。开胃散调理小儿脾胃虚弱、少食、厌食、偏食等。

中医科诊治范围:(国医馆)

1、运用经方,祖传中草药秘方治疗胃酸过多、胃炎、胃溃疡、胃出血,服药一个月,疗效显著。

2、纯天然成蛇和海参及干姜等祖传秘方配制的中药汤剂和根据患者相关病情辩证施治配合48味名贵中药材联合治疗肺癌、胃癌,疗效显著。

3、中药经方治鼻炎、鼻窦炎,通过鼻腔涂药,中药熏洗,直达病灶,超强渗透力深层修复病变机理,彻底清除病原体。

4、纯中药蛇类汤剂对血栓病高危人群、脑出血、脑梗塞后遗症具有针对性治疗,其功效为降低血液粘稠度,清除血液中的粥样斑块,溶解血栓,改善血液循环,疗效显著。

5、金方化石汤治疗肾结石有特效金方育华汤治疗输卵管堵塞引起的不育,子宫肌瘤有奇效。

中医康美项目:

手法整形整容,不开刀,不打针,不吃药,运用中医全息与国际先进的柔性整骨术调理以下常见问题:

男士调理:前列腺、性功能下降

青少年调理:脊柱侧弯、高低肩调理、增高长个、含胸驼背

女士调理:淋巴排*、产后腹直肌、产后骨盆闭合、产后耻骨闭合、产后盆底肌修复、月经失调、面部抗衰祛纹、祛痘

富贵包(颈椎大包)

医院

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题