牛奶美白的效果真的很好吗
Q：第一次来海边，迫不及待的玩了几天，皮肤黑了也没及时，现在急了！听说美白的效果很不错啊，是不是真有立竿见影的效果？
普及健康知识
A：1、牛奶是有美白的效果，但不是立竿见影的，凡事都要有个过程，坚持下去你会看见你想要的效果的。效果肯定是有的，但是不会立竿见影！平时洗完脸用牛奶拍拍脸，拍干了就用清水洗下。洗脸水里加一点点醋，洗面奶里加一些珍珠粉。平时多吃些西红柿，多喝点牛奶。不过不管什么方法最最重要的是坚持哦！
2、牛奶美白法效果还行( ^_^ )，只不过要长期坚持哦，效果可能会来的慢一些的。我教教你怎么靠牛奶美白哈。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下用清水将脸上的牛奶洗净。
3、有效，不过要长期坚持，而且任何保养法都是要在肌肤补水和去角质的前提下吸收效果才好，这是最基本的，我天天喝牛奶，剩一点晚上睡前再顺便用牛奶敷个脸，可以加点面粉增加粘度，不然容易流， 呵呵，挺好的。还是那句话，要常做，坚持，用酸奶也行。
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