我备孕两年才怀孕，只要调整好身体放松心态就静静等待宝宝的到来。分享一下我备孕成功的经验。
一、调整身体。我是多囊卵巢，没有优势卵泡，曾一度想做试管婴儿。在多囊卵巢的论坛泡了很久，发现很多人推荐喝黑豆豆浆，我想反正没害就坚持每天喝黑豆豆浆，它能调节雌激素分泌，对促进排卵有好处。我去看中医，说是肾气不足宫寒，于是就跑步健身，每晚用艾草泡脚至出汗。做这些需要坚持，每当想放弃，要宝宝的渴望都会让自己坚持下去。
二、放松心态。备孕时间一长整个人就不淡定了。我前期备孕每天都测排卵，跟老公爱爱都变得很功利。后来干脆不测了，也不把美好时刻搞得紧张兮兮。利用暑假和国庆小长假出去玩了几次，小长假后一个周末出去玩就觉得很疲惫，回酒店倒头就睡也不嫌床不舒服了，反而感叹那次住的酒店床都特别舒服，回来没几天检查出自己怀孕了。
现在宝宝8个月，我和老公都很珍惜我们的宝贝。我跟老公的婚姻也经过两年磨合，顶住了七大姑八大姨催着生孩子的压力，别人把有娃的第一年形容的像灾难，我们却巴不得时光慢点走。