我们都知道“最佳生育年龄”是20多岁，怀孕的几率大，生产也相对顺利的多，产后容易恢复，胎儿有缺陷的几率也低。这确实是符合科学的事实，但是怀孕晚也不是没有好处的，今天我们就来说一说高龄孕妈妈的优势。
增加双胞胎的几率
每次出去看到别人家的双胞胎宝宝都会心生羡慕，忍不住多看几眼，想象着如果自己也能怀个双胞胎，那该多美！
统计数据表明，最容易怀上双胞胎的年龄大概是30到40岁。
原因是什么呢？
年轻女性的排卵周期一般都是比较规律的，也就是说每个周期基本都会只排出一个卵子，随着女性的年龄增长，体内激素水平有变化，可以刺激卵泡的发育，所以说，一个月经周期内排出两枚卵子的概率就会增加，从而增加双胞胎的怀孕几率。
有充足的心理准备
要宝宝这件事非同小可，因为有宝宝和没有宝宝的生活是截然不同的，无论是生活上还是心理上都要面临天翻地覆的变化，因此必须要做好充分的心理准备。
年龄大的夫妻生活阅历会更多，人也更成熟，对于新生命的出现更容易做好心理准备。有了足够的心理准备，宝宝出生后才能更自如地应对各种状况。
在我老家，人们结婚生孩子都比较早，20岁，21岁一般就结婚了，结婚很快就有孩子了，上次回老家正好碰到邻居家的闺女燕青刚刚生完宝宝，还没有过满月，我过去看望了一下，聊了一会儿，很明显的感觉到她心情非常低落，最重要的是老公不但没有照顾她和宝宝，而是成天成夜的打游戏。她说着说着就开始掉眼泪。
我听了后心里真的是五味杂陈，生宝宝本来应该就是经过非常周到的考虑的，首先，两个人要达成共识，而且要共同照顾宝宝，男方至少对女方多一些理解和体贴，这是最基本的前提。
现在20岁出头的孩子们家里一般都是独生，比较娇惯，自己20岁还没有成熟，根本没有做好要孩子的准备，也不清楚有孩子意味着什么，缺乏责任感。
经济上更有保障
对于30岁或者35岁以上的家庭，夫妻双方的经济收入一般比较稳定，大家都知道，现在这个社会环境养孩子太花钱了，把孩子叫做“碎钞机”毫不夸张。从衣食住行到教育，样样都不能少。
像我这样的普通工薪阶层，在孩子的前两年都花费了十几万，只要是宝宝的东西，再贵也不觉得贵。而且觉得少了一样都会不舒服，所以从孩子一出生，我就走上了“买买买”的道路。
我和老公经常聊，如果是咱们提前几年要小孩，肯定特别可怜，我29岁才走出学校大门，参加工作晚，没有足够的经济收入，所以那个时候如果有小孩的话，恐怕生活质量会大打折扣。
工作更得心应手，带娃工作两不误
大龄的妈妈们一般工作经验都比较丰富，很多在事业上都已经小有成就，所以说，生了宝宝以后，妈妈们能更容易平衡工作和生活，不容易顾此失彼，既能很好的照顾宝宝，又能维持职场上的工作。
这里顺便自黑一下，我自己由于开始工作比较晚，所以虽然32岁生娃，但工作上也没有任何成就，但是自从有了娃以后，对工作的认识不一样了，工作起来比有娃之前效率高多了。我觉得这就是年龄的优势，很多30多岁懂的东西20几岁未必能体会。现在深切地体会到每个年龄阶段的心境，认知都不一样。
高龄孕妈妈们三注意
提前服用叶酸，备孕前三个月就要注意按时按量服用叶酸，降低胎儿出生缺陷的概率。一般医生会根据你的孕前检查结果来推荐服用叶酸的计量，每个孕妈妈可能都不一样，注意遵医嘱就好了。
注意按时产检，高龄孕妈妈们对产检要足够的重视，而且一定要按医生的建议做检查，一些检查是专门针对于35岁以上孕妈妈的，比如无创，准妈妈们一定要配合。按时产检，及时的发现问题，对于妈妈和宝宝都是非常重要的。
控制孕期体重，大龄产妇在孕期容易增重过多，所以在孕期过程中要注意管理自己的体重，注意加强锻炼，可以散步、骑自行车、游泳、或者练习普拉提等方式。在饮食上要注意合理搭配，注意营养均衡。
章子怡孕肚封面羡煞旁人，长胎不长肉，孕期注意这几点，你也可以