妇科疾病指的是女性生殖系统的疾病，女性的生殖系统包括子宫、卵巢等。子宫肌瘤、宫颈炎、乳腺增生、月经异常等，都是常见的妇科疾病。女性只要保持心情愉快，注意卫生，就可以降低患上妇科疾病的概率。还有一些小办法，可以帮我们避免患上妇科疾病。
1.多吃海带，预防乳腺增生
海产品尤其是海带中，含有丰富的碘。碘可以刺激垂体，垂体被刺激后，会分泌出黄体生成素。这种分泌物，可以减少女性体内的雌激素。所以，多吃海带，有预防乳腺增生的作用。
2.多吃香蕉，减轻经期疼痛，安定心神
香蕉中的维生素B6，有放松神经、安定心神的作用。在月经期间吃香蕉，可以稳定女性的情绪，使情绪更加平和，还有提高睡眠质量、缓解痛经的作用。
3.山楂泡水，有活血的作用，能够预防妇女提前闭经
山楂泡水，对于防治女性提前闭经有很好的疗效。不过，孕妇不要多吃山楂，消化性溃疡的病人也不可以多吃山楂。在吃山楂之前，最好先吃一点食物。
4.多吃黑葡萄，可以抑制某些妇科肿瘤细胞
黑葡萄中的成分，可以减少某些肿瘤细胞对雌激素的反应，抑制它们的生长。因此，多吃黑葡萄，可以预防妇科肿瘤的发生。
5.多吃行人，减少输卵管堵塞的概率
杏仁中含有大量的硒，这种物质可以降低输卵管堵塞的几率。输卵管堵塞以后，女性就无法怀孕。防范输卵管堵塞的发生，十分重要。