想要宝宝的妈妈们，一次次备孕却一次次失败，怀孕失败往往跟很多因素有关，其中一条便可能是输卵管堵塞引起的。如果医院治疗。医生会帮助我们。
输卵管是什么？
很多女性朋友当发现输卵管堵塞引起怀孕失败时，一般也是茫茫然，不知道输卵管是什么。做什么用的，为什么它堵塞会影响怀孕，它主要影响怀孕的哪个环节呢？
下面就给大家简单介绍下输卵管是什么，做什么用。输卵管是子宫的附属物，它主要作用是每月将卵巢中的卵子输送到子宫。并且将受精卵输送回子宫成功植入。所以它在怀孕过程中起到非常重大的作用，也就是如果它堵塞，如何起到输送作用。必然影响怀孕。
如何预防和改善输卵管堵塞？
女性朋友们当发现是因为输卵管堵塞时，都挺费解，好好的怎么可能呢。其实往往最简单最平常的一些生活小习惯会严重影响我们的身体健康甚至是生育能力。这些习惯就藏在你不经意间。来看看都有哪些我们平时没有注意到的点从而对我们身体造成极大损伤。
1、释放生活和精神压力
输卵管堵塞的主要原因是压力过大。随着市场环境越来越恶劣，生存压力越来越大，特别在这场资本寒冬期，到处都是裁员和倒闭消息，不觉让我们不寒而栗。工作压力非常大，况且对于女性而言，还有家庭的琐事。如果有孩子，还要抚养照顾孩子。非常辛苦！
久而久之，生活压力加上精神压力双重压力就会让女人们压力倍增。当你感觉到长期特别的压力的时候，你的身体也会做成一系列反应，首当其冲可能就是月经周期不规律，甚至延迟。你的身体还会相应的释放激素，这些激素会阻碍黄体酮的影响，会严重影响女人的生育能力。可惜，虽然我们不能做到完全没有压力但是可以尽量减轻。想得开一些。
2、坚持你能坚持的体育运动
可以尝试一些体育锻炼既能保持身体健康，还可以帮助您释放压力。可以考虑瑜伽，瑜伽运动非常适合女性朋友，它动作非常舒缓，也不需要我们出去风吹雨淋，在家放个瑜伽垫即可享用。瑜伽可以起到镇静身心的效果。同时它也是促进血液循环和疏通输卵管的非常好的方式。
3、改变你的饮食结构
重脂肪和非常咸的食物，暴饮暴食等这些不良饮食习惯会直接影响女人的生育能力。清淡饮食，特别多吃一些富含丰富维生素C的食物会有效减少炎症。而炎症正是导致输卵管堵塞的主要原因。比如草莓，猕猴桃，青椒，橙子，苹果等各种各样新鲜的蔬菜水果都非常有利于我们身体抵抗影响我们生育能力的炎症。我们可以尽量生吃以更好的保护维生素C的营养价值。
这些小习惯其实都非常平常，都是我们生活中的细节，但是我们很少会注意到。往往看似简单平常的生活小习惯才是影响我们身体健康和要宝宝的重要因素。赶紧行动起来吧！
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