备孕需要准备什么?
★妇科检查时间
1了解卵巢的基础功能,建议在来月经的第2-5天,早上空腹去查激素水平。
2怀疑有卵巢囊肿或者子宫内膜息肉的在月经干净后的2-3天去做个妇科B超。3输卵管造影。需要在月经干净后的3-7天,没有同房的情况下检查。
4检查黄体功能,建议在排卵后一周,也就是“下次月抽血去查孕酮。
5如果查B超,白带常规和宫颈筛查,避开经期就可以。
★备孕早期
1提医院进行身体检查,对于一些妇科疾病应该及时治疗。
2调整BMI指数,过于肥胖或者消瘦都应该进行相关的减肥与增肥,调整饮食结构与加强身体锻炼。
3不要熬夜,不抽烟,不喝酒,少喝咖啡,合理安排日常的休息时间。
4在家多