都知道，一个健康的宝宝，一定是从健康的受精卵发育而来，而一颗健康的受精卵，是需要健康的卵子和小蝌蚪的结合。一旦卵子质量不达标，对整个受孕过程和结果都是有影响的。研究表明，导致女性不孕的主要因素就是卵子质量不高。
“知己知彼方能百战不殆，”究竟都是哪些原因导致卵子质量差的呢？医院的石丽芳主任根据三十多年的临床就诊经验，总计了以下几点，希望能引起广大女性的充分重视，别让这些隐患成为我们生育路上的“杀手”！
一、年龄较大
24到30岁之间为女性最佳生育年龄，30岁之后，身体的各项机能都会有所下降，卵子质量也开始走下坡路。要补充营养，帮助卵子改善发育环境，促进卵泡发育。另，尽量在最佳生育年龄备孕，别让自己做大龄孕妇！
二、人流
流产后，体内的激素水平会突然下降，影响卵子的生存环境，导致卵子质量和活力降低。每次流产都会使身体损伤程度由增加一级，所以没有备孕计划时，一定要做好安全措施。做了人流，一定要坐好小月子。
三、精神压力过大
女性卵子质量受身体的多方调控影响，精神压力过大使女性始终处于紧张、焦虑状态，各器官无法在大脑皮层的指导下按部就班地工作，影响女性正常排卵，导致不易受孕。
四、妇科疾病
妇科疾病直接影响女性的生殖系统健康，卵巢疾病、输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变均会影响女性的卵子质量和受孕，使备孕之路困难重重。
五、避孕药服用不当
许多女性在避孕药的使用方面都缺乏基本的用药常识，极易因早期避孕药服用不当而对身体生殖系统功能造成影响，引发内分泌失调使卵子质量下降。
六、不良生活习惯
经常性吸烟、喝酒、熬夜或是饮食不规律，身体的内分泌调节系统和卵巢功能受到影响，就会直接影响卵子的质量，也就影响受孕，更别提生个聪明宝宝了。所以要养成健康的生活习惯，必须戒烟戒酒、早起早睡、健康饮食。
七、雌激素补剂的滥用
近年来，许多商家大力鼓吹雌激素的神奇功效，许多女性为了永葆青春，便在未经医生指导的情况下自行长期服用雌激素补剂。殊不知，雌激素补剂的滥用很可能会导致女性内分泌紊乱，这不仅影响卵子质量，还很可能导致受孕困难。
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