每次出门去亲戚那，就各种被问，艾，啥时候要二胎呀，有了没呀，怎么还不抓紧呀，赶紧生二胎，大宝都几岁了还不赶紧生二胎，巴拉巴拉的……然后打电话回家，老妈也是各种念叨，再不生大宝都该上小学了，趁现在我们还能帮忙带赶紧生……害我好久都不敢打电话回去……不过也是，大宝都在幼儿园撩妹了，再不赶紧生二宝，以后大宝该不待见她了……于是就下决心要好好备孕。
备孕过程：
（1）检查身体，做了性激素六项还有输卵管造影，事实证明我除了有点阴道炎和宫寒之外，其他的都是棒棒哒！
（2）调理大姨妈，说出来你可能不信我家大姨妈那可任性了，爱来不来，爱走不走的……有时候两个月来一次，一次来3天，量少还痛经，我也不知道我哪里得罪它老人家了，然后先后试了中药，西药，乌鸡白凤丸，阿胶膏之类的，就差点学人家用乌鸡白凤丸炖猪腰了，连个毛用都没有，最后试了红糖姜茶和运动，估计我的大姨妈怕这两个，听话了超级多！
（3）增强体质，说得好听其实一开始我是为了减肥，后来怀孕以后仔细想了一下，运动说不定就是促使我怀孕的最大功臣，身体好了自然而然就什么都好了！！
个人觉得备孕嘛，心态很重要，饮食方面还是和平时一样就好，不要突然大补，俗话说的好虚不受补，补过头你的身体承受不住，不吸收，导致营养过剩并没有什么好处……不要整天闷在家里无所事事，可以工作啊，夫妻约时间出去旅游，远足，爬山之类的……生活要有活力，啪啪啪需要激情！懂不懂！
中药于我而言没有用，可能是因为我没有坚持，并不是对所有人都没用的，西药就少吃，虽然它能催经但大部分都是激素起一时作用而不是调理……运动也要坚持，给宝宝一个健康的栖身之所，我想他更愿意到来！！（跑步，瑜伽是我最喜欢的运动呦……）瑜伽老师说，如果月经量少可以试试深蹲……
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（本文来自：百度宝宝知道蝴蝶翩舞）
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