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现在有很多的年轻人，在结婚后都以事业为主，至于生孩子的问题，他们是想等到收入稳定了之后，再开始进行计划。可往往“计划赶不上变化”，等到真正想要生孩子时，却发现怀孕并不是一件容易事。
有不少年轻的小夫妻都为怀孕的事所烦恼，苦苦备孕了很久，却迟迟怀不上，为此还花了不少“冤枉钱”。以此可见，每位女性在备孕之前应该先了解一下，身边的哪些因素会影响到受孕。
那些“久备不孕”的小夫妻，一般都逃不过这5点现实因素，快看看你是吗？
1、避孕方式
对于那些暂时性不想要孩子的夫妻来说，一般都会采取避孕方式的，而现在避孕的方式有很多，但有的会给女性身体来带一定的伤害。
例如：有些女性为了图方便快捷，就会选择长期服用避孕药，但这种做法会严重影响到女性的内分泌功能，严重的话还有可能导致不孕。
所以，建议那些暂时没有生娃计划的小夫妻，最好采取对身体无害，而且温和的方式来进行避孕。
2、流产后身体没调养好
现在有很多年轻女性，在怀孕后并没有生下宝宝的想法，所以就会选择流掉，然后在身体没调养好的情况下，就回归到了工作岗位上。本来流产就已经对女性的身体有很大的伤害了，再加上没有调养好，很容易留下“祸根”，为以后受孕增加困难。
3、久坐不动、缺乏运动
现在大多数的人都处于久坐不动的状态，白天上班一坐就是一天，下班回家后也是躺着玩手机，平时更是不怎么运动，导致身体素质变得越来越差。
如果身体素质差了，很有可能会影响到受孕。尤其是一些女性，长时间久坐更容易伤害女性盆腔附件，引起腿部血液不通，或者是盆腔炎症，种种因素都会不利于女性受孕。
4、男性压力大
除了女性的问题以外，男性也占有很大的一部分原因，尤其是现在的男性，考虑的事情比较多，生活压力也比较大，所以，为了挣钱，熬夜加班更是常有的事。不过，这样很容易影响到精子质量，降低精子的活跃度，很有可能增加难以受孕的几率。
5、女性输卵管不通畅
另外，女性输卵管堵塞也是一个很常见的问题，如果输卵管不通畅了，那么就会阻碍卵子和精子相遇，也就意味着无法形成受精卵，自然而然也就不会受孕了。
导致输卵管不通畅的原因有很多种，不过多数原因都是由女性妇科疾病导致的，比如：盆腔炎、盆腔积液等等，都有可能导致女性不孕。总体来说，一般“久备不孕”的小夫妻，都逃不过这5个现实原因。
那如何能够增加受孕几率呢？这3个“雷区”要避免，助你自然好孕
1、避免错过排卵日
通常，备孕的女性都会选择在排卵期进行造娃计划，但往往成功的没有几个。这是因为她们将排卵期和排卵日混为一谈了，排卵期并不等于排卵日，排卵期（是指排卵日当天往前推5天，往后推4天）一般都会有10天的时间，而排卵日（女性排卵那一天）只有一天，所以女性想要增加受孕几率，还要分得清排卵日和排卵期。在排卵日前一天或者晚一天，进行备孕计划，才能够更加高效的受孕哟。
2、避免夫妻生活太频繁
也许很多小夫妻觉得，次数越多，受孕的几率就会越高，但往往过于频繁了，反而会降低受孕几率。这是因为过于频繁反而会让精子质量、数量、活力都大幅度降低，很有可能影响到卵子和精子的结合，所以，次数过多反而会不好，建议大家还是保持2-3天一次，受孕几率会大一些。
3、避免卵子衰老化
虽然女性的排卵很正常，但有时卵子的衰老速度却非常快、简单来说，卵子成活的“黄金时间”是6小时，若是在排卵6个小时候，还没和精子相遇的话，就有可能导致卵子衰老化，从而就会影响到受孕。
结语：
除此之外，备孕的小夫妻还有很多需要注意的地方，比如在平时要注意饮食均衡，还要保持适当的运动，改掉自己平时熬夜、抽烟嗜酒的不良作息，才更加有利于受孕哟。最后，也希望各位备孕的小夫妻能够迎来“好孕”！
不知你在备孕时，还遇到了哪些问题呢？不妨说出来，大家一起来探讨一下
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