要宝宝这回事看起来很简单，经常能看到身边的朋友想怀立马就能怀上的，但是轮到自己备孕的时候，却一连几个月都没动静~这可能是你的生育能力没有达标。
我们都知道女性承担着孕育生命的重要使命。如果女性的生育能力达不到标准，就会非常影响受孕几率，同时也会影响胎儿的健康。那么女性朋友生育能力要达到什么样的标准才可以顺利怀上宝宝呢？下面我们来看看这些女性都有哪些特征。
女性生育能力较好的4个特征
1）适宜的年龄
女性的黄金生育年龄为24―30岁。这个时期的女性全身发育完全成熟，生殖功能处于最旺盛的时期，卵子质量高，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率也低。
若早于20岁怀孕生子，母体各部分的发育尚未成熟，神经内分泌系统的功能不稳定，怀孕后对自身的健康和胎儿的发育均不利。
如果年龄超过35岁，机体功能、生殖功能走下坡，婴儿的畸形率上升，难产的几率也会上涨。所以，对于高龄备孕的女性朋友来说，在准备医院做一下全面的生殖健康检查，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到最佳状态再怀孕。
2）健康的月经
月经是女性生殖健康的重要标志，反映女性体内激素分泌情况，同时也决定了女性怀孕能力。健康的月经包括：
①正常月经周期是21-35天；
②行经期是2-7天；
③每次月经出血量约30-50ml左右；
④月经颜色为深红色；
⑤没有痛经。
两次月经来潮间隔时间固定，每次月经来潮量基本相同，不会一次多、一次少。月经持续天数基本相同，不会一次长、一次短。月经颜色不会出现黑色、褐色、粉色或橙色。
3）优质的卵子
卵子好不好，在优生优育中来说起着非常重要的作用。卵子就相当于“种子”,如果“种子”不好，最后的“果实”也会有问题。也就是说，卵子质量差会直接影响胚胎的质量，从而导致以下不良后果：
①不易怀孕：女性卵子质量差，通常会出现不能正常排卵的现象，或者排卵后受精能力比较差，从而导致不易怀孕的结果；
②怀孕后容易流产或胎停：女性卵子质量差，形成的受精卵质量同样也会较差，就算能成功怀孕，在胚胎发育的过程中也容易出现流产或胎停等不良妊娠后果；
③月经异常：女性卵子质量差，排卵功能异常，一般都伴随着雌激素和孕激素水平紊乱，从而影响月经。
4）畅通的输卵管
输卵管具有运送精子、拾取卵子以及把受精卵运送到子宫腔的作用，输卵管不通或者是功能性障碍都会成为引发不孕症的原因。但由于输卵管深在盆腔之中，当输卵管发生炎症、粘连、堵塞、积水等情况时，自己一般很难发觉，一般医院通过专门的检查才能发现。有过以下问题的女性朋友，可以提前考虑做好输卵管检查：
①备孕超过1年仍未怀孕的女性
检查输卵管是否通畅，是否因输卵管问题导致不孕。
②有过宫外孕史的女性
检查是否因输卵管疾病导致宫外孕以及是否存在输卵管堵塞、粘连或积水。
③有人流、药流、自然流产史的女性
检查是否因流产引起输卵管疾病（流产是导致输卵管病变的主要原因）。
④做过输卵管结扎手术的女性
检查之前输卵管结扎具体部位以及损害情况，为输卵管结扎后复通再孕做准备。
⑤偶尔有下腹部坠痛的女性
全面检查输卵管问题，确认是否因输卵管粘连、堵塞等情况造成的下腹部坠痛。
综上所述，生育能力好不好，直接影响女性要宝宝的速度和未来宝宝健康的质量。所以准爸妈给未来宝宝的第一份礼物就是好好备孕,提前把自己的生育能力调整到最好的状态,最大程度保证准妈妈和未来宝宝的健康。
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