清宫后多久可以再怀孕，看看间隔多久，清宫后建议一年或半年以后再怀孕。清宫过程中会导致子宫内膜变薄，术后需要给子宫一个恢复的时间。如果过早怀孕，容易导致先兆流产或自然流产。清宫后多久可以再怀孕，一般情况下清宫后经过6个月经周期，身体及子宫基本恢复，身体也得到充分的休养，医院做孕前常规检查。如果身心状况适合受孕，可进行备孕。PWRH产后营养，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。
清宫后多久可以再怀孕，据专家介绍,清宫后至少半年才能怀孕。
由于清宫是在子宫内对子宫内膜组织进行刮除和收集的操作,清宫是妇产科常见的手术,也是一种人工流产方式。虽然清宫风险较小,但仍存在一定的风险及并发症。
清宫会给子宫内膜造成不同程度的损伤,如果女性过早地再次怀孕,即在子宫内膜尚未完全恢复时进行手术,则很难维持受精卵的着床和发育,即容易造成流产、死胎等情况,对女性身体是第二次伤害,且伤害力度较大。
此外,清宫后女性体质较弱,需要一段时间才能恢复,如果过早怀孕,往往会由于缺乏体力、营养不良而使胎儿发育不良,导致畸形儿或自然流产。
因此,女性在清宫后应遵照医嘱做好相关护理,只要按照医生的嘱咐做好术后护理,一般就不
进行人流或药流的女性，理论上恢复正常的月经周期，且经量正常，内膜修复好了，就可以再怀孕。但考虑到流产对身心的不良影响，建议休息3~6个月再做怀孕计划。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
清宫导致子宫内膜变薄，会影响怀孕
若人工流产手术只是偶尔伤及黏膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到子宫内膜第二和第三层组织，影响其细胞生长、分裂，降低子宫内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。
研究表明，PWRH可使受损的子宫内膜厚度增加、生长速度加快，，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率
人工流产术与药物流产造成不孕原因及预防修复
造成人工流产沭后继发不云的最常见原因是:输卵管炎症和内膜损伤，沭后孑宫内膜异位症和内分泌紊乱也是常见原因之一。
生殖系统感蒅是引起输卵管炎症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能，容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管炎甚至盆腔棪。
尤其是手沭流产在宫腔内进行机械性操作，如果术沭前就患有阴道棪症、手术器械消毒效果不佳或术后过早同房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增大。
及时补充产后修复营养PWRH，3号（主抗炎）可促进修复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进沭后月经恢复的作用。
有研究表明，人工流产术后采用PWRH产后营养，不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴，术后出血量、首次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。
清宫后的饮食建议
清宫也是非常伤害身体的，术后可以吃这些食物来调理身体，一定要注意休息，不要过量运动，可以适当的下楼丢个垃圾之类的，再大的运动就不要了。
术后较容易出现贫血、气血气虚、出汗等症状，可以通过食疗来好好调理身体，可以多吃一些益气补血的食物，还可以多吃一些富含各种优质蛋白的食物以及含铁元素比较多的食物。
卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产后营养，细胞精准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
1、忌食刺激性食品人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
2、忌吃寒性食物，螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。
3、忌吃高脂肪、油腻的食物因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。
4、忌吃生冷的食物生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
5、忌吃坚硬食物，这是从消化方面考虑。
卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后营养，修复标准，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松弛修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修护15-18%
10、子宫瘢痕修护13-17%
清宫后多久可以再怀孕，以上就是有关流产后再怀孕相关问题的解答。当然，再次怀孕的安排通常还要考虑到患者的年龄，对于年龄偏大的女性，时间越久卵巢功能越低，所以流产后更要抓紧时间，可以酌情提前试孕。