我是一颗小小的肾结石
虽然我没有高血压、糖尿病出名
但是我的发病率逐年增加
痛到窒息的肾绞痛主要原因就是肾结石、输卵管结石。快速缓解：1、对于年轻的患者来说，可以立马采取倒立的姿势，双脚靠墙，旁边的好友可以协助敲打你的腰背区的痛处，让结石慢慢从嵌顿的部位松开，疼痛立刻就会消失。
2、对于年龄较大又无法完成难度较高的动作的患者来所，可以试着将身体向健侧侧躺，随后在腰部以下垫些被子枕头之类的东西使患侧处于头低脚高的位置，旁边的好友同样可以协助敲打腰背区的疼痛部位，使结石能迅速离开梗阻部位，哪怕稍微移动一点位置也可以立竿见影的缓解疼痛。
1、预防结石最好的办法：多喝水！不憋尿2、少吃富含草酸的食物：80%结石都是草酸钙结石3、不要乱吃补钙药：会使泌尿系结石发病率上升20%!