孩子是家庭和睦的纽带，更是生命的延续。但当下不孕症却给许多的家庭造成了不幸，甚至最终引起婚姻的结束。不孕症引发的原因有许多，可分为男性不孕和女性不孕。其中女性不孕所导致的不孕症占40%以上。那么，引起女性不孕的原因有哪些呢?
在如今这个社会，不孕不育患者已经越来越多，这都跟不良生活习惯有关。到底是哪些因素导致了女性不孕呢?
女性不孕的原因
一、年龄增大
女性随着年龄的增大，身体的各项机能也开始下降，30岁之前是女性最佳的生育时段，而30岁以后，女性不孕的机率加大。
女性不孕的原因
二、环境污染
生活在今天环境污染是不可避免的，首先我们来看一下噪音污染，怀孕需要安静的环境和稳定的情绪，长期生活在噪音污染的环境中会降低受孕机率，导致不孕;其次是空气污染和水污染，汽车尾气工厂排放，雾霾，被渗透了污染源的水源，这些都是造成不孕的外在因素和环境因素。
女性不孕的原因
三、妇科疾病
妇科疾病包括阴道疾病和子宫疾病，如常见的刮宫所造成的子宫壁变薄，造成受精卵不能着床，或着床不稳的滑胎，还有因服用避孕药所导致的输卵管堵塞等，各种阴道炎症宫颈炎等疾病都是造成女性不孕的重要原因。
女性不孕的原因有很多，如何来防治就成了关键。大龄女性难生育，女性最佳生育时段为三十岁之前，这个时期要把握。另外，如果计划怀孕要远离各种污染，平时要养成良好的避孕措施，避免意外怀孕引起的人工流产，这些都可能引起不孕。
从备孕的时候开始，人们就期待着自己未来的宝宝可以是健康的、聪明的，所以在孕期准备上会特别地充分，为的就是让胎儿可以正常发育。专家指出，孕前多吃菠菜是有好处的，最大的一个优点就是可以提高女性的受孕几率，让其可以尽快地怀上小宝宝。
孕前保健的5个主要内容
1、双方的年龄及健康
如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素。因为易造成难产或影响胎儿发育。
2、其他如心理社会环境等问题
工作或学习过于紧张疲劳，生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠。
3、疾病处理问题
双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。轻者可在医生指导下妊娠;重者与内科医生会诊，如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。
其他慢性疾病：如女方患有精神病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等，再治疗中不宜妊娠。
一些良性肿瘤：如乳腺或盆腔内良性肿瘤以及经常发作的慢性阑尾炎等，均易在孕前手术。否则孕期加重再行治疗，不论麻醉或手术中问题，均可影响妊娠或胎儿。恶性肿瘤均应治疗后再妊娠。
男女一方患有传染性疾病：如肺结核、病毒性肝炎、淋病、尖锐湿疣等在传染期均不宜受孕。女方如患肝炎已不传染，但肝功能不良，不宜受孕或在医生指导下决定。
4、生活方面
如烟酒嗜好孕前应尽量戒除。口服避孕药时间较久，应于停药后半年再怀孕，期间可改用避孕工具等等。
5、男女双方的职业均应注意，应无长期接受有害物质的历史。
如有接触影响生殖细胞的毒物应做必要的检查，必要时脱离，等恢复正常再怀孕，怀孕后应继续避免接触有毒物质，直至哺乳期后。
菠菜是孕前保健的优质食材
菠菜中含有大量的夂懿匪睾吞彩俏谺6、叶酸、铁和钾的极佳来源。芥末拌菠菜是孕前的一款好食谱。
主料：菠菜克
调料：芥末油5克香油10克盐3克
制作工艺
将菠菜洗择洗干净，切成1.5厘米长的段，放入开水锅内焯熟捞出，入凉开水过凉装盘，加入调料，拌匀即成。
工艺提示：此菜可与如意卷、蛋汤一起食用。
菜品口感：软嫩适口，芥香味美。