美容汤秋季护肤防干燥
美容汤秋季护肤防干燥
导语：胡维勤教授谈到秋季，气候日渐干燥，皮肤更加容易变得粗糙、暗沉、脸色晦暗。除了依靠护肤品的保湿养护，日常生活中还要多喝水。而具有美容滋补功效的汤，享受美味的同时还可以补充机体水分，并扫除暗*、活血补气，从内而外地养出水润好肌肤。
胡维勤经典美容汤，专为中国、日本和韩国爱美的女性们所趋之若弩，美容养生的功效超群却也简单易做，可以一试。
中式药膳火锅、以内养外，具有全面的美容防干燥功效
材料：猪骨一副、枸杞10克、*参20克、当归20克、红枣8颗、大葱1根、牛肉片1包、蔬菜拼盘（生菜、娃娃菜、香菇、木耳等蔬菜）适量。
做法： 1.锅中烧沸水，将猪骨放入沸水中汆烫，捞出洗净； 2.木耳泡发洗净，各种蔬菜洗净备用；将枸杞、*参、当归、红枣洗净，浸清水中； 3.锅中重新加入清水，烧开后放入猪骨和各种中药材； 4.汤汁沸腾后，转入中小火，炖小时，加入盐、白胡椒等调味； 5.放入泡发好的木耳、香菇煮熟，牛肉片等来回汆烫，烫熟即可食用；再根据自己的喜好，一边炖煮一边加入时令蔬菜。
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