秋季气候干燥、风沙大、紫外线强烈，水分蒸发较快，人体内的水分也很难保留，容易耗尽。而作为身体最为敏感和单薄的眼部肌肤就会率先感受到干燥带来的直接各种不适。想拥有明亮双眸，只注重眼球补水，却忽略眼周肌肤的护理，是断然不可取的。只有眼球、眼周双管齐下才能达到补水的最优效果。
动作一、向下俯卧撑
磨刀石上的第一份工作
对于美股投资者来说，12月通常都不会是太糟的月份。1928年以来，12月就从来不是一年中表现最差的。1945年以来，从月度涨幅看，标普500在12月是表现最好的。非必需品类消费股是12~2月冬季期间最强劲的板块。据Marketwatch报道，Oppenheimer公司技术分析师Ari Wald在周度报告中表示，标普500指数通常在12月表现不错。自1945年以来，从月度平均涨幅看，标普500指数在12月是表现最好的。即使12月表现不佳，那么也不会糟糕到哪去：如果统计每个月有多少天日跌幅是大于1%的，那么12月是所有月份中天数最少的。如果12月趋势是向上的，具体来说标普500指数的200日移动平均线是向上走的，那么12月表现会更佳，标普指数有八成概率是月度收涨的，平均涨幅为1.8%。即使标普500指数的200日移动平均线是向下走的，那么也有67%的概率月度收涨，平均涨幅为1.3%。如下图所示：据Marketwatch报道，SP Capital IQ公司美股分析师Sam Stovall表示，今年12月美股确实可能表现不错。美联储可能于12月加息，这揭开了市场不确定性的面纱。不过值得警惕的是，随着标普接近今年5月创下的高点2130.82点，美股上涨的动力会缺乏。如果12月创下新高，更多的是暗示美股缺乏未来走高的动能，而不是代表新的一年美股会表现更好。从历史统计数据来看，有75%的概率，大盘股在12月会收涨。大盘股在12月的平均涨幅可达1.4%。从板块上看，12月~2月期间，非必需品类消费通常表现是所有板块中最好的，能比标普大盘多涨1.5个百分点。电信类股票则是所有板块中最糟糕的，能比标普大盘少涨2.5个百分点，其次弱的是公用事业类股票，比大盘少1.6个百分点。此前高盛表示，对美股未来不看好。高盛预计，由于美联储加息、美企利润快速增长结束、市场处分岔口，2016年美股投资者或颗粒无收。值此背景，投资者应关注资产负债表强、美国境内销售为主的企业。高盛认为成长股优于价值股，周期股优于防御类，巨型市值优于小市值。