摘要： 颈椎病是很常见的病情，人们要多加预防颈椎病的出现，特别是久坐的上班族，长期伏案工作大大增加了换上颈椎病的可能。而颈椎病会给人的生活带来很多的影响，例如颈椎病会有疼痛感，严重影响到了我们的工作与生活。
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对于白领来说，每天都运动减肥，还是非常有必要性的。我们在上班和下班的时候，适度的锻炼身体，这对于养生保健身体健康，减肥瘦身，都还是非常有效果的。减肥不是难事，关键是要坚持。