在门诊上总会见到一些做孕前检查的妇女，为备孕做好充足的准备，常要查血尿常规、肝肾功、电解质、传染指标、叶酸基因分型、TORCH、心电图、甲功、B超、输卵管通液术等，其中最常见的就是，病人来到门诊的第一句话就是，大夫，我要备孕了，先给我开点叶酸吧。为什么病人要补充叶酸呢？因为从食物中摄取的叶酸含量极其少，不能满足孕期的需要。那么，叶酸在孕期的重要性在哪？1.叶酸能够有效预防神经管畸形；2.降低其他先天性畸形及新生儿缺陷的发生率。
随着现代网络科技的进步，有什么问题找度娘，但度娘也不是万能的，对于备孕期间什么时候开始补充叶酸，补多少，度娘可以给出你完美的答案——从准备怀孕前3个月至整个孕早期（孕12周），每天应该补充0.4mg叶酸。对于那些无意中怀孕的，叶酸该如何补呢？又该补多少？这时度娘不是万能的，自身应该重视，医院其检查血液中叶酸含量，医生会针对个体情况，给出相应的解决方法。
那叶酸是补的越多越好吗？当然不是，俗话说“是药三分*”，那么长期补充叶酸会有什么危害？1.长期服用叶酸会干扰妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育；2.偶见过敏反应，如皮疹，瘙痒，肿胀，头晕等不适；3.出现胃肠道症状；4.出现*色尿；5.口服叶酸可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反而使神经损害向不可逆方向发展。因此补充叶酸要慎重，应遵从医生的指导，合理补充叶酸。
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