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简单三步应对盆腔炎
盆腔炎，是一种慢性妇科疾病，是指女性内生殖器及周围结缔组织、盆腔腹膜发生的慢性炎性病变。炎症可局限在一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎。
据统计慢性盆腔炎是女性的常见病、多发病之一，发病率达30%。慢性盆腔炎的反复发作的患者除有局部症状外，还有不同程度的性欲减退、性生活恐惧，最终会导致异位妊娠、不孕、性功能障碍，婚姻满意度和性生活明显低于健康女性，从而导致生活质量下降。整体生存质量欠佳，需要承担的社会和家庭双重负担的同时，还要承受长期的身体不适，可导致多种复杂且严重的心理问题，尤其是症状严重长期需要治疗的患者。不良的心理反应又加重病情和增加复发机率，形成一个恶性循环，给广大育龄期患者带来很多困扰，影响女性健康。
第一步及时识别盆腔炎性疾病后遗症的发病主要与年龄、性活动、感染以及卫生不良有密切关系。
1.盆腔炎性疾病后遗症大多发生在性活跃期、有月经的妇女（尤其是30---45岁的年龄段），初潮前、绝经后或未婚者少见。
2.初次性交年龄小，有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者，是该病的高危人群。
3.患有下生殖道感染者（如宫颈炎、阴道炎）或有宫腔内手术史（如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术等），患病的概率往往高于未曾有上述病史的妇女。
4.经期性交，使用不洁卫生巾等均可使病原体侵入而引起炎症。
由于该病的多数是在缓慢地进展中，有着“缓慢、沉默”的特性，因此，建议凡有上述致病因素的女性应及早发现。
第二步改变生活习惯
1.女性朋友们在日常生活中需要自我调理保健，做到未病先防，这是中医的核心理念之一的“治未病”。注意饮食起居，不沾烟酒，减少油腻辛辣及生冷食物；注意下肢及腰腹部保暖，不可受凉；保持良好的作息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠；调节情志，保持心情愉快；适当运动，提高自身免疫力。
2.性生活卫生方面也要特别注意：月经期及宫腔手术后不行房事，禁止游泳、盆浴、阴道冲洗等；采取避孕措施，尤其是使用避孕套，减少意外怀孕流产的发生，防止性传播疾病；保持会阴部清洁，勤换卫生巾。及时治疗下生殖道的感染，盆腔炎性疾病后遗症患者应积极配合治疗并防止复发。有性生活的女性每年定期检查，早发现早治疗可减少疾病对身体带来的损伤及后遗症。
3强调家人在此过程中应多给予关心体贴理解和宽容，减少女方的心理压。这也是本病的治疗预防关键之一。
4.盆腔炎性疾病后遗症容易在劳累、疲劳、宫腔手术等情况下发作，所以患者要在平时注意劳逸结合避免不必要的宫腔手术。
如上述医院就诊。
第三步医药治疗
1.就医时需检查：妇科超声、妇科内诊
2.治疗药物：对于慢性炎症，用抗生素收效甚微，目前主要是采用中医中药治疗。中医治疗盆腔炎性疾病后遗症有一定的优势，针对本病的病因病机进行辨证论治目前主要是采用中医中药内服、外治及物理疗法，或几种治疗方法并用。患者需要了解本病的难治性，解决配合医生坚持治疗才能收到满意效果。
3.治疗目标：症状及体征消失，减少复发。
无生育要求的患者：中医药辨证治疗至无症状、体征即可。
有生育要求的患者：经治疗病愈后，备孕3-6个月仍不能怀孕者，需进一步检查、治疗。
对于本病顽固不愈者：采取多种治疗方法综合治疗，注意用药安全，增加疗程，并加以心理疏导。
专家简介：董杰，吉林省中医医院妇科主任，主任医师，吉林省重点专科带头人，国家名老中医药专家学术经验继承人，吉林省中医药学会妇科专业委员会副主任委员。擅长诊治：盆腔炎、痛经、月经不调等妇科疾病。出诊时间：周一、三、四、五全天，周二、周日上午文字：董杰
编辑：刘立威、王宏秋
审校：张桐语
审核：戴钺
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