我们都知道，想要拥有自己的宝宝，就必须要有健康的精子和成熟的卵子相结合。但多囊患者朋友大多应为卵泡难以成熟，无法排出有时卵泡，而在备孕路上屡屡收获失望。那么，卵泡成熟难到底该怎么办？
卵泡发育不良的原因
成熟的卵泡才能排出成熟的卵子，有了成熟的卵子才有机会与精子相遇结合成受精卵，卵泡发育不良的原因主要有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰、低促性腺功能性卵巢功能不良等疾病造成的内分泌失调，从而引起女性卵泡发育不好。
多囊患者卵泡为何成熟难
很多多囊患者朋友都会有个疑问：既然有那么多的卵泡，为啥还怀不上呢？原来，这些那么多个卵泡都是不成熟的卵泡，多囊患者的FSH（卵泡刺激素）水平低，LH（促*体生成素）的水平高，导致卵巢内的这些小卵泡发育停止，无法产生“优势卵泡”。同时，多量的雄激素抑制了卵泡成熟，LH分泌无周期性，不能产生LH高峰，继而导致无排卵。
应该怎么办？
减重
目前被认为是PCOS首要和关键的治疗。注意饮食控制，减少高脂肪和高蛋白食物的摄入，增加蔬菜蜀国的摄入。坚持锻炼，多运动。降低体重的5-10%。研究发现，PCOS患者对BMI的要求控制严格，理想的BMI为24以下，而对于BMI大于26的Kg/m2的患者建议控制体重后再妊娠，否则妊娠率降低，妊娠流产率增高。
降低雄激素水平
主要是口服短效避孕药达英-35
改善胰岛素抵抗
患者大多数存在胰岛素抵抗，常用二甲双胍口服，需长期服用，经期不需停药，最好服用到怀孕后酌情停药。
调整月经周期
因为激素的分泌失衡，造成少量雌激素持续性的分泌，无月经的来潮，造成子宫内膜的增厚，有发生子宫内膜癌的风险，因此需要定期服药撤退性出血，进而达到对子宫内膜的保护。如无生育要求，可使用孕激素撤退出血，有生育要求者，可以口服避孕药后再考虑促排卵。每年月经来潮的次数最好不少于8次。
促排卵治疗
克罗米芬，来曲唑等，如效果不好，可以考虑试管婴儿。
卵泡成熟吃啥好？
谷类食物
女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。
豆类食物
女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多。
黑豆
具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
以上内容仅供参考，具体治疗方式请以医生指导为准。
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