一提到妊娠期高血压，许多孕妈妈可能都不太清楚这个疾病的具体情况和成因，但是都会感到十分焦虑以及担心。
什么是妊娠高血压？
妊娠期高血压是一种严重威胁母婴健康的常见妊娠并发症，也是导致孕产妇和围产儿发病率及死亡率增加的常见原因之一。科学有效的管理是降低妊娠期高血压患者母婴死亡率、保障母婴安全的关键环节。什么样的孕妇易患妊娠高血压？
妊娠期高血压疾病的发病原因至今不明。主要影响因素有：1.年龄过大（≥40岁）或年龄过小（≤18岁）2.有慢性高血压病史3.子痫前期家族史4.营养不良、超重、体型矮胖5.糖尿病、慢性肾病等基础疾病6.双胎、多胎妊娠7.子宫张力过高，如羊水过多、糖尿病巨大儿等8.曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征等。如何预防妊娠期高血压？
孕妈一旦出现血压升高，药物治疗只能起到缓解病情的作用。最好的方法是在产科医生的指导下，积极预防或尽可能降低病情的严重程度。
01
定期产检
孕妇需要定期产检，定期检查血压，平时也不要放松血压检测，平时注意观察有无水肿、头痛等不适症状。一旦有异常症状需要及时就医。
02
注意孕期营养
孕期需要各种营养，尤其是蛋白质、各类维生素、叶酸、钙剂、铁剂的补充。妊娠期高血压患者的饮食原则应始终围绕着有利于消肿、降压、增加蛋白和通便这几点。
03
注意休息，保持心情愉悦
一般来说，孕妇一定要保证充足睡眠（每天休息不少于10小时），睡觉时最好左侧卧，这样可以减轻对子宫的压迫，有利于血压的下降和稳定，同时心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大帮助。
04
合理管理体重
对于妊娠前体重偏低的孕妇，妊娠期增重过多则可能导致发生子痫前期的风险加倍；而妊娠期增重较少者发生子痫前期的风险明显降低。因此妊娠期合理的体重增长尤为重要，控制体重应从能量摄入、膳食平衡等方面进行管理。
05
注意既往史
如果有家族史、既往史的孕妇，更要注意孕期血压。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压的准妈妈要在医生指导下进行重点监护。多数产妇生产后血压可以恢复正常，但也有相当部分会遗留高血压。不要以为“生了孩子就没事了”。
当然，孕妈们也不要对妊娠期高血压“闻风丧胆”，平时注意保持愉快的心情和充足的睡眠，如有异常情况第一时间就医或与主治医生联系，切勿私自用药和使用偏方。
保护母婴健康是我们永恒的追求九洲妇产因爱而生科室简介
妇产科是我院重点临床学科之一，科室拥有德国STORZ腹腔镜、宫腔镜、阴道镜、中央胎心监护系统、脐血流仪、新生儿辐射台、LEEP刀、产后康复治疗仪、可视超导仪、短波治疗仪、深部热治疗、臭氧雾化仪及完善的产科急救设备等，由权威专家常年坐诊，以人性化服务为出发点，主要开展平产接生（减痛和无痛分娩）、剖宫产、高危产妇的处理、新生儿复苏技术、无痛人流、引产术、妇科疾病手术（LEEP术）及药物治疗，腹腔镜微创手术（如子宫肌瘤剔除术、子宫全切术、卵巢囊肿剥离术、宫外孕手术、*体破裂手术、附件包块切除术等）、宫腔镜及取胚胎手术、输卵管通液术及各种不孕不育手术治疗等。为满足不同层次患者需求，科室特设普通病房、温馨病房、母婴同室、婴儿洗浴室等。生命之托，重于泰山！患者是我们的家人，把守护生命的重担交付给我们，我们必将点点滴滴为患者着想！
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