河南商报记者王蒙
当当当~
在本周三的备孕课堂中
通过马仲丽主任中西医结合的讲解角度
加上详实的案例、即时的回答互动
大家是不是和宝姨一样收获满满呢！
即使错过了直播也没关系
作为优秀的课代表
宝姨将课堂要点进行了整理
小本本拿出来
一起来“复习”功课吧
01
何为备孕“困难”户？圈重点！首先我们来自查一下，自己是不是备孕“困难户”？看一下世界卫生组织对不孕症的定义：夫妻双方性生活正常，未采取避孕措施，一年内没有怀孕的，称为不孕症。两个关键点需注意：夫妻生活正常；一年内没有怀孕。其实临床上大多数心急的夫妻往往等不到一年就会来门诊咨询了，这类人群如果婚检、孕检没有什么问题，一般是建议回家试孕，也就是度个蜜月比反复检查更有实际意义。如果与定义完全吻合，甚至默默努力了很多年仍然没有结果，那这就是我们所说的真正的困难户了。既然是困难户，我们看看到底“难”在哪？不孕的困难往往表现为两大类：一类是怀不上；另一类是保不住，无论哪一种，都令人压力山大，痛苦不堪。
02啥？生娃好比种庄稼？为什么说，生孩子好比种庄稼呢？种庄稼讲究天时地利人和，生孩子也是如此。怀孕的基本条件可以归纳为：种子优良、道路通畅、土壤肥沃、环境适宜、持续管理。这些条件，也是临床检查和治疗的着手处。01种子优良：指的是男精壮，女经调；男方可以通过检查精液常规了解小蝌蚪的数量和质量，女方可以通过基础体温、排卵试纸、超声等检查了解排卵情况。02道路通畅：指的就是输卵管这个“鹊桥”了，精卵要想见面，这个桥是必备条件(当然试管婴儿例外)；“桥”的检查可以通过子宫输卵管通液、造影，或者宫、腹腔镜联合检查来完成。03土壤肥沃：具体而言就是子宫内膜厚薄要适宜，如果过厚、过薄、息肉、肌瘤、粘连、纵膈等均会影响胚胎的着床和持续发育；04环境适宜：就是盆腔环境适宜，不冷不热，没有宫寒也没有炎症、子宫内膜异位症等情况。好比种子发芽，但是这个时候是冬季，冰天雪地，那再好的种子也发不了芽，更别提生长发育了。盆腔环境是大环境，宫腔环境是小环境，大环境温暖舒适，宫腔环境才能安稳。05持续管理：这个环节对于高龄、体质较差、反复胎停育、复发性流产、早产、有妊娠合并症的人群尤为关键。怀孕不是最终目的，顺利生个健康的宝宝是我们共同的目的，所以对于上述人群，建议未雨绸缪，养胎保胎。03你真的做好准备了吗？解决了生的问题，还要解决生得好的问题。也就是我们常说的优生优育。我们常说不要让孩子输在起跑线上，大家知道我们人生真正的起跑线在哪儿吗?不是幼儿园，也不是早教班。起跑线在爸爸妈妈的爱里和期待里。在我们决定准备孕育一个小生命时，我们认真想过我们为什么要孩子吗？我们规划过我们的孩子长什么样吗？我们的第一个孩子是在什么情况下来到我们身边的，我们又以什么样的心态和身体状态迎接二胎？如果这些都想好了，教你如何生一个“高能”宝宝。什么是高能？聪明、健康、漂亮......这几个字基本概括大家的期待：长寿忠孝，仁义聪慧，无疾！如何做呢？从三个方面做起，规律作息、科学饮食、保持情绪稳定和舒畅养护好身心两大基础，首先要男精壮，女经调，同样重要的还有精神方面的调适——夫妻恩爱，阴阳和合。注意！这些工作可是要贯穿孕前、孕中、产后三个阶段哦！专家寄语：
生命的复制是神圣且神奇的，只有高清健康的“原件”，才能复制出同样高清健康的复印件。父母是我们的源头，我们是孩子的源头，源远才能流长。所以为了下一代的健康，请审视并重视自身的健康。
最后，保持心情的愉悦和放松，不要因为「受孕」这件事而感到压力。
一切美好都是水到渠成，要相信，念念不忘，必回响。
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