昨天无意间刷到一条热门微博，大概意思是说：现在年轻人的所有压力和不开心，最终都会演变成胃肠道疾病。
说得太对了，所有烦恼都用吃来解决，心情是变好了，体重也上去了。
讲真，身边的朋友几乎都是一边奶茶火锅、熬夜喝酒，一边又是佛系养生。没吃几天蔬菜水果又马上回归到麻辣烫跟甜辣炸鸡的怀抱，仗着自己年轻，为所欲为。
本来我也这样，直到某天急性肠胃炎发作，一个晚上起来吐了五六次，拉到怀疑人生，一宿没睡着第二天竟然还化好妆提前去了公司。
那个时候我突然意识到：比起工作和赚钱，现在的年轻人对自己的身体状况，真的一点不上心。
习惯于挥霍自己年轻的资本，平时感冒、咳嗽、肠胃炎，花个几百几千块吃个药吊个水，好像不痛不痒，问题也不大。
但你有想过，万一生个大病呢？动辄几十万、上百万的治疗费用，你能顶得住压力？
不仅是我们，还有咱家里人。
医院出来之后，我就给我妈打了电话。
我说你现在身体有什医院检查，别等着我回来陪你去，也别拖着想省点挂号费，拖到最后你女儿可能连看病的钱都出不起。她说你个乌鸦嘴，现在知道关心你娘了。我说我一直关心的好吗。说着说着，差点把自己说哭了。
人一旦生病，就脆弱敏感得要命，越想越觉得老一辈说的「健康是福」真是句万年真理。等病倒了，再想自己「为什么不好好吃饭」、「为什么要作死熬夜」还有什么意义呢？
未雨绸缪才是关键。
所以求生欲超强的我，也开始上网了解预防重疾的各种办法，回头必须给长辈们科普。
1??定期体检是最常规的方法之一。
大部分重疾在早期都不会太严重，比如我知道的癌症案例都是从简单的咳嗽、便血、背痛、身体肿块这些症状开始的，很多人往往会忽视这些身体信号，最终酿成悲剧。
年轻人一年一次体检，父母长辈的体检频率要保证半年一次，及时检查、及时采取应对措施，就能基本避免病情的进一步恶化。
2??不过，我也看到有一种更准确、更有效的方法，那就是基因检测。
我们的基因造就了我们不同的生理、性格以及行为特征，也很大程度上决定了我们罹患各种重要疾病的风险概率。各种生理现象和疾病表现，都跟外显子上的基因位点突变有很大的关系。
而基因检测就是根据你的基因样本，进行DNA提取及测序，帮助我们解读基因中蕴含的宝贵信息，来评估各种疾病风险、个人体质以及性格特质的一种科学手段。
在美国，基因检测的成熟度和社会认可度已经很高了，差不多每10个美国人中就有1个人使用过消费级基因检测。
女明星安吉·丽娜朱莉切除乳腺的新闻大家都知道吧。
她母亲在49岁时被确诊癌症，而她通过基因检测，得知自己携带遗传缺陷基因BRCA1。所有医生都诊断其患乳腺癌和卵巢癌的几率非常高（分别是87%和50%）。所以朱莉最终决定切除自己的乳腺、卵巢和输卵管，这一举动一度引起了全球对女性乳房健康的