30年来不孕人群增加了10倍，不孕症已经成为世界第三大疾病。全球的不孕症发病率在7.4%-18.4%之间，而中国人群中不孕不育占女性人群的7-10%，也就是说几乎每7对夫妻里面就有一对发生不孕不育。那么为什么有如此之高的发病率呢？
现代女性有更多的求学机会，并追求更高的社会地位，许多职业女性选择晚结婚或者不结婚，或者结婚后不要孩子，等事业平稳了再要，殊不知到那个时候生育能力已经大大下降，怀孕的希望也越来越渺茫。
而有些女性在懵懂岁月不懂得保护自己，意外怀孕后又没有选择正规的医疗机构或途径来解决问题，导致生育力受损，等真正准备好要孩子的时候却发现输卵管堵塞、盆腔粘连、子宫内膜受损等一系列的问题。
还有我们所居住的环境、呼吸的空气，饮用的水，食品，周边的污染都对我们的生殖系统造成了不同程度的威胁。因此，女性朋友保护好自己的生育力，刻不容缓。
那么什么是生育力呢，就是繁育后代的能力，这种能力跟哪些因素有关呢？
主要与年龄、生殖系统是否健康、功能是否正常有关，另外也与心理因素、环境以及免疫因素相关。这其中决定女性生育力的一个最重要的因素，那就是年龄。有这样一组数据表明，女性在20-24岁时怀孕率为94.3%，25-29岁为90.7%，到30-34岁时为84.5%，35-39岁就下降到70.4%，而40-44岁为36.5%，44岁以上就更低了甚至基本没有生育能力了，中国女性平均的绝经年龄是49岁。
高龄女性怀孕率底，而且流产率高。女性最佳的生育年龄是20-25岁，而超过35岁的女性，生育力比最佳年龄段下降25%，而且妊娠的并发症发生率也相应增高。年轻就意味着有更好的卵巢功能，有更高的受孕几率，胚胎质量好，整个孕期能顺利安康，分娩过程也相对平稳。
卵巢的储备功能决定了女性的生育力以及维持女性特征。
当我们在妈妈肚子里面，还是一个6周大的胚胎的时候，我们卵巢里面储备的卵子数目就已经是个定数了，不会增加，只会减少，随着年龄的增长会越来越少，生育年龄的女性每次月经都伴随了一批卵子的募集、生长、闭锁与凋亡，待全部卵子都消耗完毕，就进入了绝经年龄。
而放射线、卵巢手术以及环境污染都会对卵巢功能造成影响。另外，肥胖会导致排卵异常，生殖系统的炎症以及不洁性生活会导致输卵管病变，反复做流产会导致子宫内膜损伤。
这些问题归根到底还是因为许多年轻女性不懂得去保护自己的生育力。缺乏保健知识，认为导致生育力下降，比如多次人流，这是不孕的常见原因，比如性伴侣过多，会致使盆腔炎发生率增加5倍，同时会增加性病的传播。不良的饮食习惯，垃圾食品，不运动导致肥胖，最典型的就是多囊卵巢综合征，最终出现男性体征，多毛、痤疮、黑棘皮，毛发呈男性分布，月经不来、不排卵，无法生育，这些都会形成恶性循环。因此对于年轻女性来说，暂时不想生育的时候，一定要保护好自己的生育能力。
第一，要有效的避孕节育，第二要预防生殖道感染，第三要控制体重健康饮食，第四要避免接触环境有害物质。
卫生习惯要科学，避免感染保健康，控制体重，健康饮食，不仅是保持美好身材的重要条件，而且也是保护女性生育力的可靠手段，管住嘴、迈开腿是根本。因此年轻女性在不想生育的时候要保护好自己的生育力。
女人的一生需要经历不同的阶段，承担不同角色，只有在正确的年龄做正确的事，才能走的更远更好！
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