用真诚的心呵护每一位女性健康
~这是陪伴您的第天~
在我们的“免疫保胎”门诊中，正处在备孕期间姐妹们监测卵泡是必不可少的一个项目，以便抓准时机进行“播种”然后生根发芽……
然而并不是所有人都能水到渠成
卵泡质量差
没有优势卵泡
不破裂、不排卵
……
卵泡的发育状况至关重要，直接影响备孕的进程和结果
什么是卵泡？OFGRAIN卵泡位于卵巢皮质内，卵子在卵泡里和卵泡同步成熟，由于卵子太小，只能间接地通过观察卵泡来推测卵子的发育情况。
卵泡发育最简单、最直观的评估是通过超声观察，每个周期通过3~4次的超声监测，可以观察到有没有正常的卵泡生长、发育、排出。
卵泡发育不良：在卵泡晚期时，卵泡仍然不能达到成熟卵泡大小、卵泡功能差、分泌雌激素不足。
正常卵泡大小OFGRAIN直径10mm的卵泡称为生长卵泡
12mm的卵泡称为优势卵泡
16mm的卵泡称为成熟卵泡
正常排卵的女性一般每月发育一枚优势卵泡并破裂排卵，卵泡的大小会因人而异，一般来说，正常的成熟卵泡大小为18~25mm，呈圆形或椭圆形。
好卵泡OFGRAIN卵泡质量同样是影响受孕的一个关键因素
通过阴道B超监测观察卵泡间接推测卵子的发育情况，每个周期3～4次的阴道B超监测，可以观察到有没有正常的卵泡生长、发育、排出。排卵期前后每天都要监测卵泡，等到卵泡长到16mm以上的时候就会排卵，此时同房就会增大受孕的几率。
卵泡发育不好如何调理？OFGRAIN-1-不熬夜养成良好的作息规律，劳逸结合，放松身心。
-2-保证饮食营养均衡挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
-3-及时就医
一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。
因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
-4-正常性生活频率保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
-5-远离劣质染发剂、增白化妆品劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，对女性健康造成影响。
促进卵泡发育的食物有哪些？
-1-谷类和豆类食物在日常生活中可以适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物可以补充雌激素，促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。
豆类中富含有植物类雌激素的食物有很多，其中黑豆最为典型。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素。
-2-富含维生素C的食物想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物可是不能少的。因为卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。
科室始终以“用真诚的心呵护每一位女性健康”为理念，对前来就诊的病人提供专业、优质、温度的医疗服务。
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