指导专家
黎小斌（医院妇科主任医师，教授）
何富乐（浙江中医药大学中医内科学主任中医师，浙江省中医药学会营养与食疗分会副主任委员）临床上发现，多囊卵巢综合征常见于两类年轻女孩：
一类是，从初潮起，月经就一直不正常。另一类是，原来月经正常，后来由于各种原因，比如：中考、高考压力，出国后饮食结构改变，体重明显增加而发病。患有多囊卵巢综合征的女孩子，有几个典型的外形特征：一、发胖。
青春期发育的时候，一些女生往往会很快长成一个胖妞。
二、多毛。
有的可能不发胖，但性毛会变得浓密，延及肛门周围、腹股沟或腹中线，乳晕上长出长毛。嘴角还会长出“小胡子”。
三、长痘。
多囊患者由于雄激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌旺盛，往往脸上会持续地冒痘。
多囊卵巢综合征病人存在排卵障碍。
一般说，正常的育龄期女性每个月经周期卵巢都会有排卵，而多囊卵巢综合征病人则缺少优势卵泡，虽然有若干个卵泡发育，但都没办法突出优势，进而排卵。
因此，它的最主要症状是月经失调，多表现为月经稀发，多数是45天以上来一次，量也不规则，甚至闭经、不孕。
由于不排卵，月经稀发，导致子宫内膜持续增长，使子宫内膜癌发生率增高。
另外，多囊卵巢综合征还可能导致病人代谢紊乱、胰岛素抵抗、高血脂等，出现糖尿病、高脂血症、子宫内膜癌等并发症。
但是，多囊卵巢综合征的治疗只能改善症状，一生都需要防治并发症。
首选药物治疗，包括调整月经周期、降低血中雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵等。
短效口服避孕药能调整月经周期，还能抗雄激素，比如多毛、长痘的症状。有生育需求的女性可以服药调整月经周期，同时促排卵治疗，适时同房。
不吃激素也未尝不可。
在中医理论中，肾主生殖，认为多囊卵巢综合征主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。大部分病人可以通过补脾肾、调冲任获得疗效。
三类患者，优先选择纯中医治疗：
1.青春期月经稀发；
2.偶发排卵，暂无急迫生育要求；
3.原来月经周期正常，后来由于某种原因发病。
但多数情况，采取中西医结合。
饮食：宜清淡，忌食甜品、油腻之物，免伤脾胃，加重病情。
运动：坚持有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，以减肥、控制体重。要求每周坚持3~5次，每次不少于1小时。
睡眠：亥时（21~23点）睡眠，三焦运行通畅，能通百脉。建议晚上11点前睡觉。
中医师推荐的多囊卵巢综合征食疗方1.杜仲核桃猪腰汤猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同入砂锅，加水毫升煮熟。每日1次。具有温肾填精的功效，用于肾阳不足型多囊卵巢综合征。2.*芪大枣*鳝汤*芪50克，大枣5枚，*鳝克，生姜两片，食盐半茶匙。*芪、大枣（去核）洗净，稍浸泡；*鳝宰后洗净，切断，与生姜、食盐同炒至微*。与药物放入砂锅中加水适量炖熟。可经常服用。具有补益脾胃、益气养血的功效，适用于虚证闭经及多囊卵巢综合征。3.当归*芪炖羊肉当归30克，*芪30克，生姜65克，羊肉克。将羊肉切块，生姜切丝，当归、*芪用纱布包好，同放瓦锅内加入适量水，炖至烂熟，去药渣，调味服食。每天1次，每月连服3～5天。4.*芪枸杞炖乳鸽北*芪30克，枸杞子30克，乳鸽1只。将乳鸽洗净，*芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。隔天炖服1次，每月连服4～5次。5.鳖甲白鸽煲鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。记者
谢晓编辑
李秋艳
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