怀孕本身就是一件幸福的事情，但随着社会环境的变化，生活环境的改变，越来越多的人对于怀孕前的备孕工作更加重视，这也让如今畸形胎儿或是有缺陷的胎儿出生率大大降低，做好备孕工作，是对以后孩子健康的一种重视和负责人。对很多新婚夫妻或是想要孩子的夫妻而言，备孕做好这4点，让你轻松迎好“孕”。
1、怀孕所必须的4个条件，缺一不可
条件1：卵巢每月正常排出健康的卵子；
条件2：输卵管通畅无堵，可拾取卵子、供精卵结合受孕，输送分裂的受精卵到子宫着床；
条件3：子宫形态大小、内膜厚度等都正常，胚胎可顺利着床；
条件4：男人精子正常，进入输卵管与卵子结合受精。
2、干扰这4个条件，就是阻碍怀孕的因素
①月经不调。月经不调是内分泌失调的表现之一，而内分泌中存在的性激素失衡，直接会干扰卵泡的生长以及最终排卵；
②生活节奏快，压力大。经常熬夜、吸烟喝酒、工作压力等都会导致内分泌失调，出现排卵障碍。
3、怎么样才能成功迎好孕
①养成良好的生活习惯，尤其是备孕期间。早睡早起，适当锻炼身体，女人能够更好排卵，男人的精子活力也会加强；
②保护好女人生殖系统，能不做人流就别做人流。人流是近几年才流行起来，虽然非常简单，但对女人的干扰其实是非常大的；
温馨提示：对于很多备孕夫妻而言，一些细节或是需要注意的问题以及需要做哪些检查而不清楚的，医院问医生，医生会给出专业的答案和建议，这样才能更快地迎好孕。