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央视乒乓球专项记者李武*今天在微博上透露：中国乒乓球双圈“大满贯”得主张怡宁于今天凌晨2点38分，顺利产下一子，小孩体重3.23公斤，母子健康平安。张怡宁十年前和商人徐威结婚，年张怡宁在香港生下一个女儿，时隔7年之后，张怡宁又顺利生下一个儿子，如今儿女双全堪称人生大赢家，年出生的张怡宁今年38岁了，她也算是“高龄产妇”了，我们也要恭喜张怡宁，在乒乓球领域创造了无数辉煌的她在生活中依旧过的相当幸福。
相信很多朋友也在考虑是否要二胎的问题，快来看看生二胎的正确打开方式，你都get到了吗？
全面两孩*策
年1月5日，公布的《中共中央、国务院关于实施全面两孩*策改革完善计划生育服务管理的决定》，中国实行生育登记服务制度，对生育两个以内（含两个）孩子的，不实行审批，由家庭自主安排生育。这是在“准生证”制度实施多年后，中国计划生育服务管理的重大变革。
科学备孕二胎
1.孕前检查
由于身体和年龄原因，生二胎的检查项目可能比一胎要多，一般包括：血常规、生殖系统检查、脱畸全套、肝功能、尿常规、妇科内分泌、染色体异常、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖等。
2.提前3个月口服叶酸
准备怀二胎的妈妈要提前3个月口服叶酸，叶酸可以避免神经系统方面的疾病，在孕前补充了叶酸的准妈妈，孕后也要坚持继续服用，一直到怀孕12周为止，注意每天0.4毫克，不能多服。
3.锻炼身体
夫妻一起进行锻炼，提高身体素质，以提高卵子和精子的活性，以及怀孕所需要的充沛体力。
4.舒缓心情
很多妈妈在家担任的角色都是家庭主妇，因此身体和精神上都包含着巨大压力。双重压力可能会导致妈妈妈内分泌失调。准备怀二胎的高龄妈妈一定要放松心情，才能正常受孕。保持充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。另外要注意处理好和大孩子的亲子关系。
概念区别
二孩不等于二胎
（一）十八届五中全会公报提出：促进人口均衡发展，坚持计划生育的基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子*策，积极开展应对人口老龄化行动。
（二）值得注意的是，此次全会公报允许一对夫妻生育两个孩子，也就是说，允许“二孩”而不是“二胎”，例如已经生育双胞胎的夫妻就不能再次生育。
第一胎剖腹产，第二胎能顺产吗？
不少妈妈在担心第一胎剖腹产，第二胎能否顺产的问题？对此，业内医生各持己见，其实不管是哪种分娩方式都是各有利弊的，大家都要保持良好心态，可根据胎儿的发育情况来确定生产方式。
一般来说，只有出现了这些情况，才会导致二胎顺产不顺利。
1.上次剖腹伤口较薄或者愈合不良
上一次剖腹产剖腹伤口较薄或者切口愈合不良，如子宫切口厚薄不匀、切口疮痕处过薄，有子宫切口硬裂或破裂，或者第一次手术切口为子宫纵切口、⊥形切口或子宫切口有严重裂伤，进行修补手术等情况，二胎不宜试行顺产。
2.剖腹产的指征依然存在
第一次剖腹产的指征依然存在，如骨盆狭窄、头盆不称、胎位不正、软产道畸形或狭窄、以及内外科合并症，如心脏病、曾经有产程迟滞等孕妇。
3.怀二胎时有严重的产科并发症
怀二胎时有严重的产科并发症，如重度先兆子痫，前置胎盘、胎盘早剥等，不适于阴道分娩。
4.分娩产程进展不顺利
二胎阴道分娩试产过程中如果产程进展不顺利，或出现胎儿缺氧、有子宫切口可疑(或已经)硬裂的情况，需紧急进行剖腹产手术。
5.怀二胎时胎儿存在问题
第二次怀孕时经检查胎儿存在问题，如胎儿宫内缺氧、多胎妊娠、宫内感染、胎儿过大等。
6.二胎分娩时使用催产药
《新英格兰期刊》曾经刊载一篇论文，以华盛顿州妇女为统计对象，收集十年间，超过二万名第一胎剖腹产，第二胎单胞胎的产妇，她们在第二胎生产时分别选择继续剖腹产、自然产痛生产、使用催生药、不催生等四种方法生产。经过阴道生产的子宫破裂确实比较高，尤其是催生可能会导致子宫破裂的危险增加，使用催生药的产妇则最为明显。
7.二胎分娩时采用引产
《美国妇产科期刊》指出，剖腹产后自然产的子宫破裂比率为1%—6%，其中绝大部分发生在产程中曾经使用引产的产妇。建议头胎剖腹产横切口的孕妇二胎打算自然产时，要选择能提医院进行生产。
8.剖腹产后再次怀孕间隔时间太短
如果剖腹产后三年内就怀孕，怀孕过程中发生子宫破裂的几率非常高，这对于妈妈来说是非常危险的，所以，只有在伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才可以再次孕育胎儿，至少三年以上。
所以，怀二胎前详细的体检及坚持孕期体检都是顺利孕育的保障，最终选定什么样的分娩方式，还要根据自身情况而定。当然，选择自然产的妈妈们肯定就不用担心这些问题了！
好了，以上就是小编给大家科普的二胎正确打开方式，大家都get到了吗？