三胎*策都开放了，但生育率却不理想，出生率又创新低，全民都在热议“如何让女性多生小孩？”更有甚者直接提出：“应该给生娃的女性发钱，或是增加一些福利待遇”。各种主意层出不穷，大众为了催生也是操碎了心。
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年轻人不婚不孕的原因真的只是因为穷？
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//不想生
为了保证生活质量。生育率降低的背后，首先是“不想生”。这既有来自女性自身的原因，即一些女性认为生育规划与个人职业规划难以平衡，生育后职业被动边缘化的风险大大增加；也有夫妻双方出于对生活品质的考虑，共同决定暂不考虑生育。
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//不敢生
根本原因就是缺钱。其次是“不敢生”。由于现代育儿意味着高昂的抚养、教育支出以及大量时间精力的耗费，很多夫妻对于生育望而却步；随着女性生育待遇的提升（包括生育金、生育假等），用人单位的用人成本上升，更容易导致职场性别歧视的发生，这进一步降低了更多女性的婚育意愿；生育后的托幼服务、入学后的子女接送等照料负担也使双职工家庭面临“想生而不敢生”的尴尬。
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//生不出
想生而又生不出来。此外，“生不出”“生不好”同样较为常见。初育推迟率的升高导致高龄孕育现象日益普遍，高龄本身就会大大降低妊娠的成功率。
国家统计局年的数据显示，我国育龄夫妇的不孕不育率已经攀升至约12%-18%。随着年龄的增长，卵子的质量也会下降，数据显示：15-34岁女性的不孕率约为7.3%-9.1%，而35-39岁女性的不孕率直升至25%，40-44岁女性则高达30%。
就算成功受孕后的健康问题也不容小觑：除母体出现一系列高危妊娠并发症的风险大大增加外，还直接导致出生缺陷率增加，“生不好”又会对整体人口素质产生不可逆的影响。
Q
高龄产妇因为身体机能的下降会面临很多风险，那么应该做何准备呢？
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重视孕前检查
女人35岁后，卵巢储备功能在下降卵巢早衰。有的妈妈经历过生育、剖腹产等，子宫内膜、输卵管、卵巢等都会有些小问题，如果不及时注意，这些都会成为备孕的阻碍。建议35岁以上女性备孕时，首先要做好常规体检，如血压、血糖、B超，检查是否患有肝脏疾病、心脑血管疾病等。其次适当选择和生育相关体检项目，如妇科B超、性激素检查、宫颈分泌物检查、甲状腺功能检查等。
如果既往有过多次自然流产或者难免性流产的高龄孕妇，胎儿可能是出现了染色体方面的问题。建议孕11周-13周+6天可以进行颈部透明带检查，也就是常说的NT检查。条件允许时，可以在中孕期先做无创DNA检查，根据结果决定是否进一步做羊水/脐血穿刺检查。
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做好积极备孕的准备
不管是一胎还是二胎，想要优生优育，前提就是准妈妈要有一个健康的身体，要积极调养身体。不熬夜不抽烟不酗酒，在饮食方面尽量清淡且均衡营养，适当摄取一些备孕营养品。比如叶酸、DHEA、辅酶Q10。辅酶Q10可以降低氧化压力，恢复线粒体功能，从而提高卵母细胞的质量和数量，在一定程度上可以改善卵巢功能下降问题，提高卵子质量，提高怀孕的成功率。
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久备不孕抓紧寻求生殖医生帮助
一般来说，23~30岁之间是女性的最佳生育年龄，预产期年龄≥35岁的女性为高龄孕妇。对于35岁以上的女性，建议自然备孕的期限为3个月，最多半年，如果不成功，就要积极寻求生殖医生的帮助。