如何养好卵泡取出优质的卵子,想必是很多做试管婴儿姐妹们的心愿,在做试管婴儿的过程中会发现每个人取出的卵子数量都不一样,拥有高质量的卵子是试管成功的必要条件,而在决定优质卵子前,卵泡的质量和数量也是非常关键的一步,所以,在促排卵前如何养好卵泡也非常重要。
正常情况下,女性每个月经周期只有一个优质卵泡发育至成熟并排出。
在卵泡发育成熟后,卵子也才会跟着成熟,功能也随之健全。当卵子排出后才属于优质的卵子。在自然受孕中,当排出的卵子在体内与精子结合时形成受精卵,成熟成胚胎在体内发育成长。
而试管婴儿作为辅助生殖技术通过体外受精的方式培育精子和卵子在体外受精,当形成受精卵成囊胚后再植入母体内发育成长。不过做试管婴儿需要多排卵多取卵,才可以培育胚胎,经过多次筛查留下最优质的胚胎进行移植。
什么是好卵泡?
好的卵泡通常也叫做优势卵泡是指卵泡正常发育成熟并且形态良好。这类卵泡的特征主要表现在:直径在18mm~25mm,外部形态饱满、呈圆形或者椭圆形,卵泡内清亮纯净、内壁薄而清晰等。这类卵泡排出来的卵子质量更高,其受精的能力则更强。当然卵泡也不是越大就越好,部分卵泡也会出现成熟单不破裂的情况,然后卵泡就会继续成长,当体型过大之后就会失去排卵的能力,发生*素华。做试管婴儿过程中也并非卵泡越多越好,而是卵泡要排出越多的优质卵子才是重点。
临床上,导致卵泡发育不良的原因有很多,常见的有:卵巢早衰、多囊卵巢综合症、垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、内分泌失调,致使无充足的营养支持卵泡发育等等。
女性过度减肥或过度肥胖、精神压力大、长期饮食不规律熬夜等现象都会导致内分泌紊乱,也会直接影响卵泡发育。
那么在做试管或备孕前,应该如何养好卵泡和有哪些注意事项呢?
作息规律,经期规律
对于平时月经周期规律的女性,往往都有正常排卵,所以这时想要卵泡上得更好,通常就需要保证规律的作息时间,早睡早起,饮食健康清淡,不熬夜,远离烟酒。
2. 补充蛋白质,豆制食品
在促排卵前多补充蛋白质和豆类食品,比如鸡蛋、豆浆、牛奶、鸡肉、排骨等,针对子宫卵巢具有一定好处,多吃苹果和新鲜蔬菜。
3. 注意子宫保暖
现代很多女性都以瘦为美,不仅身材消瘦还穿着单薄,这样不利于身体健康,女性经期特别要注意腹部子宫保暖,减少痛经。
4. 药物补充
药物补充可以说是做直接的方法了,在试管取卵前,促排卵中都会服用药物刺激卵子排出,但能够理疗还是最好的。
5. 心态情绪
情绪对于人来说是杀手也是助手,心情越好身体也就越好,心情不好身体的很多毛病都跟着出现。在试管婴儿中,心情也是影响试管成功率的因素,所以不管在试管前后都应该保持良好乐观的心态,避免情绪大喜大悲。
除了做试管前身体的调理,在做试管婴儿过程中科学促排卵也能够提升女性卵泡质量帮助获得更多的优质卵子。有了足够的优质卵子等于在试管婴儿成功道路上,取得了一步重大的胜利。